表には、月経が始まった時期や体調の変化などを記入しておくとさらに有効でしょう。 一般的には、健康な成熟した女性ならば、基礎体温表は、月経の開始から２週間くらいまでは低温期があり、ある時期を境に高温期に変わるという二相性を指します。
分泌は思春期から始まり、主に分泌されている時期は、基礎体温表から言えば低温期ですからね。なるほどね・・・。排卵直前に分泌量はピークを迎え、性感も高まり新陳代謝も活発化します。更年期に入り排卵がなくなると分泌されなくなり、月経もとまります。 「スリムであることが美しい」。現代社会ではこの図式が当然のようになっていますが、はたしてそうなのでしょうか？ 胃には吸収作用はほとんどなく、水分・アルコール・ブドウ糖などが、わずかに吸収されるのみですからね。なるほどね・・・。 ダイエットなどによる「急激な体重の減少」や「体重の減らしすぎ」、人口中絶を何度も繰り返したため子宮内膜が萎縮してしまった場合などが、無月経の原因となりますね。
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